Nackenstützkissen

Ergonomische Nackenstützkissen bei Verspannungen und Nackenschmerzen

Wählt man beim Schlafen die falsche Unterlage als Kopfkissen, kann es schnell zu Schmerzen im Bereich von Kopf und Nacken kommen. Es gibt orthopädische Kissen, auch Gesundheitskissen genannt, die sich dem menschlichen Körper anpassen und Kopf, Wirbelsäule und Bandscheiben entlasten. Ein Nackenstützkissen füllt den Bereich zwischen Kopf und Schultern, und bewirkt so, dass Sie während des Schlafens die richtige anatomische Position einnehmen. Es gibt auch in diesem Bereich besondere Allergiker Kopfkissen. Die Allergiker Kopfkissen sind gut waschbar oder kochfest und die Materialien bleiben auch nach dem Waschen in Form. Eventuell vorhandene Hausstaub Milben werden dabei zuverlässig abgetötet und deren Allergene aus den Textilfasern ausgewaschen. Hausstaubmilben & Keimen wird durch sachgerechtes und regelmäßiges Waschen des Bezuges die Lebensgrundlage entzogen - so bleibt der Schaumstoff Kern hygienisch. Die Schaumstoff Kissen Varianten sind dabei oft pflegeleichter als herkömmliche Daunenkissen. So gut wie alle Modelle gibt es mit abnehmbarem und waschbarem Bezug.

Nackenstützkissen haben immer einen Aufbau mit besonderer Stützfunktion. Das ist fast immer eine Füllung aus Schaumstoff, wie z.B. Memory Foam, Latexschaum, Visco Schaum - welcher weich stützt -  oder Kaltschaum, aber es gibt auch exotischere Varianten beispielsweise mit anpassbarer Wasserfüllung oder mit Schurwolle, Körnern oder Holzflocken. Im Prinzip finden hier die gleichen stützenden Materialien Verwendung, wie bei Matratzen. Auch bei der Form gibt es fast nichts, was es nichts gibt... Am Bekanntesten sind sicherlich Nackenstützkissen mit der typischen Wellenform, welche eine Mulde für den Kopf bieten. Stützende Kissen gibt es aber auch mit gerader Oberfläche oder in "kissenförmiger" Form. Die Füllung kann als "Block" am Stück gestaltet sein, in teilbaren und entnehmbaren "Platten" oder auch als Schaumstäbchen oder -flöckchen Füllung mit unterschiedlichem Füllgewicht vorliegen.

Nackenrolle und Nackenhörnchen

Solche ergonomischen Kissen bieten viele Vorteile, von denen die meisten Menschen überhaupt nichts wissen. Durch den Memory Effekt passt sich das Kissen der Form Ihrer Schultern beziehungsweise der Ihres Kopfes an, und stabilisiert und stützt so die Halswirbelsäule. Wird der Memory Schaumkern entlastet, kehrt er in die ursprüngliche Form zurück. Viscoelastische Kissen sind weich und besonders gut geeignet für Seiten- und Rückenschläfer. Ein korrekt ausgewähltes Nackenkissen beugt Verspannungen vor und kann Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen vermeiden helfen. Durch die spezielle Passform der Stützkissen wird der Halswirbelbereich unterstützt und entlastet, wodurch der Kopf mitten auf dem Kissen liegt, und so die Wirbelsäule nicht "abknickt". Die Schultern liegen dabei vor dem Kissen, das ermöglicht eine gerade Linie der Wirbelsäule.

Jeder Mensch hat allerdings eine individuelle Kopfform und Kopfposition, eine unterschiedliche Schulterbreite und vor allem verschiedene Schlafgewohnheiten. Ein einziger Kissentyp kann also nicht allen Anforderungen gerecht werden. Ideal ist deswegen ein variables Kopfkissen, das Sie nach Ihren Bedürfnissen gestalten können, z. B. mit unterschiedlichen Füllungen oder Formgebung. Anpassbare Kissen, bei denen die Neigung oder die Höhe - z.B. über drehbare oder keilförmige Einlegeplatten - verändert werden kann, bieten hier Vorteile. Außerdem gibt es auch Stützkissen mit entnehmbaren Teilen in unterschiedlichen "Härtegraden" - wodurch das Kissen in der Festigkeit anpassbar wird. 

Reisekissen: Unterstützung von Kopf und Nacken für unterwegs

Besonders auf Reisen gilt: auch hier ist das orthopädische Nackenkissen ein treuer Begleiter. Es stützt Ihre Haltung und hält Kopf und Wirbelsäule im Gleichgewicht. Im Flugzeug die richtige Haltung zu finden ist nicht immer so einfach, denn nicht jeder entspricht der Körpergröße beziehungsweise dem Standard, den der Flugzeugbauer für die Gestaltung der Sitze zur Hilfe genommen hat. Kleine transportable Visco Kissen bieten hier Unterstützung, und verhindern schmerzhafte Nackenverspannungen, die durch falsche Körperhaltung ausgelöst werden.  Die Nackenstütze hilft außerdem, den Nackenbereich und die Wirbelsäule zu entlasten und fördert so Ihren Komfort. Ein weiteres Plus zeigen Reisekissen im Hotel... Nicht Jeder kommt mit dem Wechsel vom heimatlichen Kissen auf das was Hotels anzubieten haben problemlos zurecht. Mit einem kleinen, transportablem Reisekissen kann man auch im Hotel den Schlafkomfort verbessern.

Nackenkissen kaufen

Diese Kissen tragen zu einem besseren Schlaf bei, bringen Kopf und Wirbelsäule in eine neutrale Position und helfen der umliegenden Muskulatur dabei, zu entspannen. In unserem Online Shop finden Sie ergonomische Kopfkissen, Baumwolle Kopfkissen und Frankenstolz Kopfkissen. Da ein Kissen die Halswirbelsäule abstützen soll, sind nach heutigen Erkenntnissen circa 40 x 80 cm oder 40 x 60 cm die idealen Maße. Es sollen nur Kopf und Nacken darauf liegen, der Schulterbereich sollte vor dem Kissen bleiben.

Die Größenangaben sind dabei häufig nur ca.-Maße - denn damit die Kissen in gewöhnliche Bettwäsche passen, ist die tatsächliche Länge und Breite normalerweise kleiner, als die Nenn-Maßangabe des Herstellers. So kann ein "40x80 cm" - Kissen gemessen tatsächlich nur 35 x 69 cm haben, hat aber seitlich 10 bis 11 cm Höhe.... In einen gewöhlichen 80 x 80 Kissenbezug passt es somit, wenn man ihn umschlägt (dieser ist dann eher etwas reichlich). Für Perfektionisten, die der überschüssige Stoff am Kissen stört, empfiehlt sich dann ggf. eine Maßanfertigung eines Kissenbezuges - oder die Verwendung von elastischen Materialien, wie z.B. Jersey.

Spezialkissen

Stützende Kissen gibt es noch in vielen weiteren Formen, wie z.B. Seitenschläferkissen für Menschen die in Seitenlage schlafen, Bauchschläfer- oder Beinruhekissen. Der Markt bietet hier für jeden Schlafstil optimierte Bettwaren an. Bei Fragen beraten wir Sie gerne!